광고 없는 무료 운동 기록 앱, 오픈짐으로 옮겨 타는 법

광고·구독·계정 없는 무료 운동 기록 앱 openGym을 데모로 써 보고, 안드로이드에 설치하고, 요일별 루틴을 짜고, 쓰던 FitNotes·Strong 기록을 옮기는 6단계 가이드예요. 아이폰·내 서버 설치와 AI로 루틴 초안 짜는 프롬프트도 함께 담았어요.

시작 전에: openGym이 뭔가요

openGym은 오픈소스(AGPL-3.0) 운동·체중 기록 앱이에요. 공식 소개 기준으로 이렇습니다.

• 5,600개 넘는 운동 동작 애니메이션, 근육별 검색, 요일별 루틴 계획
• 구독·계정·광고 없음. 내 서버에서 돌리면 데이터는 내 폴더(./data)에 저장
• 안드로이드 앱은 계정 없이 폰 안에만 저장되는 방식으로 작동
• FitNotes·Strong·Hevy 기록과 Apple 건강 체중 기록 가져오기 지원

어떤 방식으로 쓸지 먼저 고르세요

앱 언어 설정에 따라 메뉴가 영어 대신 다른 언어로 보일 수 있어요. 이 가이드는 공식 문서의 영어 메뉴 이름 기준이에요.

따라 하는 순서 ①: 써 보고 설치하기

1단계: 브라우저 데모로 먼저 써 보기

할 일

1. 휴대폰이나 컴퓨터 브라우저 주소창에 opengym.ch 를 입력해요.
2. 첫 화면 가운데 「Try the live demo」를 눌러요.
3. 예시 데이터가 들어 있는 앱이 열리면 화면 아래 메뉴를 하나씩 눌러 둘러봐요. 화면에서 보이는 것: 이번 주 운동 계획, 오늘 운동, 체중 그래프가 있는 홈 화면이 예시 데이터로 채워져 나와요. 왜 이렇게 하나요: 데모는 실제 앱과 같은 화면이라 설치 전에 내 운동 방식과 맞는지 확인할 수 있어요. 데모 데이터는 브라우저에만 남고 어디에도 올라가지 않아요.

막히면: 화면이 비어 보이면 페이지를 한 번 새로 고침해 주세요. 데모에서 만든 기록은 실제 앱으로 자동으로 넘어가지 않아요.

1단계 화면 — 브라우저 데모로 먼저 써 보기

2단계: 안드로이드 폰에 앱 설치하기

할 일

1. 안드로이드 폰 브라우저에서 opengym.ch 에 들어가요.